Foto: JiniSofia

Tänk att det kan vara så svårt för att att ta emot beröm, trots att vi alla behöver få bekräftelse då och då och trots att vi alla innerst inne blir glada över att få beröm. Mina fem snabba ta emot beröm- tips:

1. När du får beröm, en komplimang eller för den delen ett tack – så ta emot det.

2. Säg tack, bara tack. Tack så mycket. Du är värd berömmet.

3. Förstår du inte varför du får beröm – fråga! Be den som ger förklara vad han eller hon berömmer dig för.

4. Ursäkta dig inte med något. Bara ta emot.

5. Låt det bara sjunka in och se det för vad det är – ärligt menat. Njut av den gåva du har fått.

Att ta emot, och att ge beröm stärker ditt egenvärde, din självkänsla. Så våga ta emot och våga ge. Säg tack och njut av det beröm som du så välförtjänt fått. Våga ge dig själv beröm och att ta emot beröm från både dig själv och andra!

Elaine Breske Hirscher

Titta gärna in på min blogg: http://elaineatcquence.com/